"我以每小时 63 公里的速度过弯。到了第三个弯道，我才隐约意识到，哦，这刹车刹得不够狠。"
"我跑出了 11 小时 3 分钟，从任何标准看都算相当不错。这让我在同龄组里排到第七，总排名大概第四十左右，对于第一次铁人三项来说已经很不错了。"
"2024 年初，我给这一年定的主题是“情感解冻”。我知道，到一月的第二周，我就在反思，我会写我的每周通讯。在那封每周通讯里，我写道：这一年关乎情感解冻。"
"动力有不同的燃料。对我来说，其中一种是使命，第二种是利润，第三种是玩乐。我该如何把它们全部融入我所做的每一件事里？"
"把能量当作一种与追逐目标、进而追逐收入同等重要的动力来理解并加以整合，我认为这件事真的、真的非常有力量。"
Charlie Rogers 是一位人生设计教练，也曾是企业高管。他分享了一场时速 63 公里的几乎致命的骑行事故、一次铁人三项的完赛，以及 2024 年的一场情感清算，如何卸下了他披了几十年的盔甲，把他重塑成一个终于按设计来生活的人。
你将学到什么
- Charlie 以时速 63 公里骑车摔车，他形容那是身体强迫自己去面对一场他的头脑一直在回避的对话的时刻。
- 以 11 小时 3 分钟完成铁人三项，与体育无关，而是为了向自己证明，他能够穿越恐惧。
- 他把 2024 年描述为情感盔甲终于卸下的一年，他称这个过程为“情感解冻”。
- 他的教练框架围绕三种燃料展开：使命、利润与玩乐，可持续的人生这三者缺一不可。
- 他认为，大多数高成就者都精于表演式的健康养生，私底下却早已油尽灯枯。
- The Undefinables 社群建立在这样一个前提之上：那些无法被单一标签定义的人，需要一种不一样的支持结构。
对话中的精彩时刻
一场时速 63 公里、改变一切的摔车
Charlie 的那场骑行事故，时速 63 公里，从身体上看堪称灾难。但他认为，那正是身体终于强迫他去面对一场他的头脑多年来一直在回避的内心对话的时刻。就连他摔车后立刻想重新骑上车的本能反应，也暴露出他将用多年去解开的那个心结。
把铁人三项当作恐惧的实验室
Charlie 以 11 小时 3 分钟完成了一场铁人三项。他明确表示，这与体育或健身无关，而是一次关于“在每个信号都在叫你停下时仍继续前行”的可控实验。这一课直接迁移到了他如何引导客户走过自己崩溃的时刻。
2024 年的情感解冻
Charlie 把 2024 年描述为情感盔甲终于卸下的一年。他称之为“情感解冻”，一个允许自己去感受那些他几十年来一直绕道回避的情绪的过程。他说，那很可怕，但也是他感到自己最鲜活的时刻。
三种燃料框架
他的教练理念立足于三种燃料：使命、利润与玩乐。Charlie 认为，大多数传统的成功建议只盯着前两者，却把玩乐当作可有可无。但他自己以及他的客户的经验是：抽掉任何一种燃料，整个系统都会失衡。
表演健康养生，还是真正去活出它
Charlie 最犀利的观察之一是：高成就者会成为健康养生的表演高手。他们懂得那套话术、那些习惯、那种姿态，私底下却早已油尽灯枯。The Undefinables 社群的存在，正是专为那些准备好停止表演、开始用心设计人生的人。
常见问题
Charlie Rogers 在那场骑行事故中发生了什么？
他以时速 63 公里摔车。他形容自己当时的本能反应，也就是去盘算自己多快能重新骑上车，正是他后来努力去解开的那种情感模式的征兆。
Charlie Rogers 的铁人三项完赛成绩是多少？
他以 11 小时 3 分钟完成了铁人三项。他形容这并非一项体育成就，而是一堂关于“在一切都在叫你停下时仍继续前行”的课。
Charlie Rogers 所说的“情感解冻”是什么意思？
他用这个词来形容 2024 年，那一年他披了几十年的情感盔甲终于卸下，让他得以去感受那些他多年来一直绕道回避的情绪。他称之为可怕，但也是他感到自己最鲜活的时刻。
Charlie Rogers 教练框架中的三种燃料是什么？
使命、利润与玩乐。他认为，可持续的人生设计这三者缺一不可，抽掉其中任何一种，整个结构都会失衡。
什么是 Undefinables 社群？
The Undefinables 是 Charlie 为那些无法被单一标签定义的人打造的教练平台，它建立在这样一个前提之上：这样的人需要一种与传统教练所提供的不同的支持结构。
Charlie Rogers 是谁？
Charlie Rogers
创始人 · Undefinable Life Design
Charlie Rogers 是 undefinable life design 的创始人，他帮助那些活在常规标签之外的人（“无法定义者”），通过私密的空间、人生设计框架和有意识的过渡，来为自己的独特而设计人生。他是一位人生设计教练、工作坊主持人、非营利社群的建设者（40 多名成员）、通讯写作者（1500 多名订阅者），也是一位未来工作方式顾问。他刚刚自费出版了人生中第一本书 undefinable life design，书中包含了他的一套模型，教你如何运用自己的诸多兴趣，去设计一种既能滋养你的能量、又能维系你收入的独特人生。
